Sparta harrastajate suusagrupi liikmed teavad, et kõige õigem aeg ree rautamiseks on kevad või suvi. Mida suusafännid suve hakul treeningutes teevad?
Harrastajate suusagrupi eestvõtja Aivo Liksori sõnul laotakse mais vundamenti talvele.
Suusagrupi treeningud on jaotatud algajatele mõeldud rohelisteks- ning edasijõudnute punasteks treeninguteks.
Algajate treeningud kestavad esmaspäeviti 17:45 - 19:00. Soojendus on Järve metsas, saalis toimub lokaalse lihasjõu ettevalmistus. Kell 18:30 - 20:00 teeb trenni punane grupp. Soojendus Järve metsas, saalis toimub samuti lokaalse lihasjõu ettevalmistus.
Teisipäeviti on võimalik osaleda kell 18 algaval VäliRatta treeningul. Mai lõpul lisanduvad teisipäeviti ka rullsuusa treeningud.
Kolmapäeviti kell 18.30 toimub suusagrupil ühistreening jooksjatega, millele järgneb kell 20.00 algav SixPacki jõutreening.
Harrastajate suusagrupi suvelaagrid toimuvad 8.-10.juunil ning 17.-18. augustil. Rohkem infot meiliaadressil aivo@sparta.ee.
