20 Worldloppeti maratoni läbinud 57-aastane Sparta suusagrupi liige Andres Part kinnitab, et tema areng suusatajana jätkub.
Andres, oled algusest saadik olnud Sparta suusagrupi liige, millist kasu oled Sparta treeningutest saanud?
„Suusagrupiga liitumine on heas mõttes sundinud trenni tegema aastaringselt. Hoolimata sellest, et vanust tuleb pidevalt juurde, on tõusnud mu treenituse tase ja tulemused.“
Milliseks hindad oma arengut nende aastate juures?
„Kindlasti on juurde tulnud üldist vastupidavust ja ka jõudu, tänu rullsuusale on paranenud koordinatsioon ja tasakaal harjutuste sooritamisel.
Tartu suusamaratoni lõpukilomeetritel - kui on kõige raskem - meenutan tänuga IntervallVentti treeningutest ammutatud karastust. See on aidanud lõpuni kesta.“
Missugune on Sparta treenerite roll Sinu arengus?
„Jaanus Teppani roll on küll olnud väga suur, seda eriti klassikatehnika põhitõdede selgitamisel ja õpetamisel.
Enne suusagrupiga liitumist arvasin, et oskan suusatada küll. Nüüd olen aru saanud, et kõik senised klassikamaratonid olen läbinud sisuliselt olematu suusatehnikaga - tagantjärele vaadates oi kui palju kergem oleks olnud seda teha õigesti suusatades.“
Mis sunnib Sind ikka ja jälle jätkama treeninguid?
„Tegelikult ei sunni ju keegi kui ikka ise ei taha. Vast oleks õigem küsida, et mis motiveerib trennis käima? Minu puhul on põhiliseks motivatsiooniks huvitavad ja sisukad treeningud, võimalus osaleda suusagrupi laagrites ja üritustes, hea ja mõnus seltskond. Üksinda treenides sellist motivatsiooni ei leia.“
Miks tasuks uutel tulijatel liituda Sparta suusagrupiga?
„Eelkõige õppimaks õigesti suusatama - see on väga oluline.“
