Suusagrupi treeningute info

Registreeri trenni    Jõusaali kasutamise võimalus T ja R, muudel päevadel osta lisaks 1 korra pilet 3,50€ eest.

NB! Operatiivset infot Sparta kodulehel!

P KP Kellaaeg Trenn Treener
N26.04.201820:00-21:15IntervallventiReigo Jörsi
E30.04.201818:00-20:00Jooks, jõutreening maastikul. Treeningu algus SpartastEiko Toom, Jaanus Teppan
K2.05.201818:30-20:30Jooks ja SixPackMarius Unt
N3.05.201818:00-19:30Jõuvõimlemine ja pallimäng(Sparta saal).Jaanus Teppan,Eiko Toom
E7.05.201818:00-20:00Jooks, aeroobne test, jõuharjutused kätele ning ülakehale Järve metsa võimlemislinnakusEiko Toom
K9.05.201818:30-20:30Jooks ja SixPackMarius Unt
N10.05.201818:00-19:30Jõuvõimlemine ja pallimäng(Sparta saal).Jaanus Teppan,Eiko Toom
E14.05.201818:00-20:00Jooks Järve metsas , jõuharjutused kerelihastele Järve metsa võimlemislinnakusEiko Toom, Jaanus Teppan
K16.05.201818:30-20:30Jooks ja SixPackMarius Unt
N17.05.201818:00-19:30Jõuvõimlemine ja pallimäng(Sparta saal).Jaanus Teppan,Eiko Toom
E21.05.201818:00-20:00orienteerumisjooks ja ülakeha jõuharjutused Järve metsa võimlemislinnakusEiko Toom, Jaanus Teppan
K23.05.201818:30-20:30Jooks ja SixPackMarius Unt
N24.05.201818:00-19:30Jõuvõimlemine ja pallimäng(Sparta saal).Jaanus Teppan,Eiko Toom
E28.05.201818:00-20:00jooks, Jõutreening jalgadele ja kõhule Järve metsa võimlemislinnakusEiko Toom, Jaanus Teppan
K30.05.201818:30-20:30Jooks ja SixPackMarius Unt
N31.05.201818:00-19:30Jõuvõimlemine ja pallimäng(Sparta saal).Jaanus Teppan,Eiko Toom